Gewichtsverlies
Waarom is krachttraining belangrijk in een afslankprogramma?
Weerstandstraining helpt spieren te beschermen, de stofwisseling te stimuleren en langdurig gewichtsverlies te ondersteunen.
Hoe je van de zomer kunt genieten zonder je gezonde routine te verliezen.
Zomerroutines kunnen rommelig worden. Deze eenvoudige gewoonten, hydratatie, slimmere maaltijden en de juiste ondersteuning wanneer nodig, kunnen je helpen op koers te blijven zonder iets te missen.
Het geheim van duurzaam gewichtsverlies: eenvoudige dagelijkse rituelen.
Langdurige vooruitgang wordt opgebouwd uit kleine, herhaalbare rituelen. Deze dagelijkse ankers kunnen het verlangen verminderen, gezond eten vereenvoudigen en het gewichtsbeheer na verloop van tijd gemakkelijker laten aanvoelen.
De zomerse mythes over gewichtsverlies ontkracht: Wat echt werkt (en wat niet)
Obesitas in Frankrijk in 2050: een groeiende zorg
Kan een injectie voor gewichtsverlies helpen om de drang naar alcohol te verminderen?
Hoe deze injectie voor gewichtsverlies belangrijk kan zijn voor bepaalde harten.
Kan een injectie voor gewichtsverlies bepaalde harten helpen?